Up Next in 30 minutter

• 

  27:25

  Pilates med Rikke

  Pilates med Rikke

  I dette all-round Pilatesprogram med Rikke arbejder du i et behageligt og roligt tempo hele kroppen igennem. Passende for alle niveauer.

• 

  30:21

  Pilates med Charlotte

  Pilates med Charlotte

  I dette all-round Pilatesprogram kommer du hele kroppen igennnem med både stående og liggende øvelser. Passende for alle niveauer.

• 

  27:47

  Pilates for dig, som er øvet

  Pilates for dig, som er øvet

  Et program for dig, som er øvet og har brug for lidt udfordringer i din træning. Programmet er ikke passende, hvis du er begynder eller har skader.