Live stream preview

Watch this video and more on Moving Mensch Pilates - Online Studio

Watch this video and more on Moving Mensch Pilates - Online Studio

Start your free trial

Already subscribed? Sign in

Kort Pilatesprogram med Rikke

Stabilitet • 15m

Kort Pilatesprogramm, hvor du bare på 15 minutter kommer godt igennem hele kroppen på en blid og effektiv måde.

Up Next in Stabilitet

  • Pilates med Rikke
    30:34
    Pilates med Rikke

    Pilates med Rikke

    I dette dejlige all-round Pilatesprogram kommer vi hele kroppen igennem i et roligt tempo.

  • Redondo (grå) bold med Jennifer
    17:36
    Redondo (grå) bold med Jennifer

    Redondo (grå) bold med Jennifer

    Kom hele kroppen igennem på bare 20 minutter. Et kort og effektivt program med redondo-bolden (grå bold).

  • Pilates med Charlotte
    29:58
    Pilates med Charlotte

    Pilates med Charlotte

    I dette all-round program fokuserer vi på, at du kommer hele kroppen igennem. Vi arbejder bl.a. med bækkenstabiltet og de muskler omkring dine hofter, som drejer dine ben udad.

×