Up Next in All round Pilates

• 

  30:21

  Pilates med Charlotte

  Pilates med Charlotte

  I dette all-round Pilatesprogram kommer du hele kroppen igennnem med både stående og liggende øvelser. Passende for alle niveauer.

• 

  27:47

  Pilates for dig, som er øvet

  Pilates for dig, som er øvet

  Et program for dig, som er øvet og har brug for lidt udfordringer i din træning. Programmet er ikke passende, hvis du er begynder eller har skader.

• 

  29:02

  Pilates med foamroller

  Pilates med foamroller

  Birthe guider dig igennem dette program med foamrolleren. Du arbejder hele kroppen godt igennem med både stående og liggende øvelser.