Up Next in All round Pilates

• 

  20:37

  Ideer til træning, når du ikke har Pi...

  Ideer til træning, når du ikke har Pi...

  I programmet får du ideer til, hvordan du kan bruge et tæppe, hvis du ikke har Pilatesudstyr som f.eks. den grå bold eller grønne bolde.

  Vi bruger et tæppe som udstyr.

• 

  32:27

  Pilates med Charlotte

  Pilates med Charlotte

  Pilatesprogram med stående og liggende øvelser. Passende for alle niveauer.

• 

  29:08

  Pilates med Charlotte

  Pilates med Charlotte

  I dette all-round Pilatesprogram kommer vi godt igennem kroppen især med stående og liggende øvelser.