Live stream preview
Pilates med Jennifer - Foamroller
Foamroller
•
8m 33s
I dette korte program med stående øvelser bruger du bl. a. foamrolleren til at arbejde gennem dine fødder.
Up Next in Foamroller
-
Pilates med Rikke - Foamroller
Et kort program med foamroller, hvor du på 15 minutter når kroppen godt igennem.
-
Foamroller - selvmassage med foamroll...
Et kort program med foamrolleren, hvor vi bruger den til selvmassage.
-
Træning med Foamroller
I dette korte program med Foamrolleren skruer vi op for lidt ekstra udfordringer. Programmet er Ikke egnet for begyndere.
