Live stream preview
Afspænding med Rikke
Rikke
•
3m 7s
En kort afspænding liggende på ryggen, når du har brug for at tage dig et par minutters timeout.
Up Next in Rikke
-
Pilates med Rikke
I dette dejlige all-round Pilatesprogram kommer vi hele kroppen igennem i et roligt tempo.
-
Pilates med Rikke
En grundig og basic time med Rikke, hvor vi fokuserer på de gode PIlatesprincipper og -øvelser, hvor alle kan være med
-
Mobilisering og stræk med Rikke
I dette korte program fokuserer vi på at mobilisere kroppen og strække den godt igennem.
