Live stream preview
Pilates med Lea
Nyeste videoer
•
30m
30 minutters Pilatesprogram med Lea, med stående øvelser og udfordringer til balancen. Programmet fortsætter til liggende position og kommer omkring både mave. baller og ryg.
Up Next in Nyeste videoer
-
Pilates med Birthe - en god all round
Et 30 minutters all round Pilatesprogram. Du kommer godt igennem hele kroppen med gode besic Pilatesøvelser
-
Pilates med Charlotte - godt for benene
15 minutter Pilatesprogram med fokus på benene både i stående og liggende øvelser, der er arbejde for lægge, lår og baller og du arbejder med bevælgelse i hofte-, knæ- og ankelled
