Live stream preview
Pilates med Rikke
Letøvet
•
28m
En grundig og basic time med Rikke, hvor vi fokuserer på de gode PIlatesprincipper og -øvelser, hvor alle kan være med
Up Next in Letøvet
-
Pilates med Charlotte
Pilatesprogram med stående og liggende øvelser. Passende for alle niveauer.
-
Selvmassage og træning med de grønne ...
Gør noget godt for din krop og brug de grønne bolde til selvmassage. Det blødgør dit bindevæv og giver god cirkulation i ømme muskler.
-
Pilates med Charlotte
I dette all-round Pilatesprogram kommer vi godt igennem kroppen især med stående og liggende øvelser.
