Live stream preview
Pilates med Lea
Letøvet
•
13m
Et kortere stående program med fokus på arme og skuldre. Du bruger håndklædet som udstyr til at udfordre arme og skuldre og til at hjælpe dig med at holde balancen.
Up Next in Letøvet
-
Pilates med Charlotte
Pilatesprogram med både stående og liggende øvelser.
Passende for alle niveauer.
-
Fasciatræning med Dorte
Fasciatræning, hvor vi stimulerer vores bindevæv med stræk, rotationer og fjedrende bevægelser.
Ha' en måtte klar.
-
Pilates med Charlotte
Pilatesprogram med primært med liggende øvelser. Passende for alle niveauer
