Live stream preview
Pilates Slow & Flow I med Charlotte - Flow
Charlotte
•
8m 40s
2. del af vores kombi-program Slow & Flow med Charlotte. Denne del er Flow og det betyder tempo og udfordring. Programmet er ikke egnet for begyndere eller hvis du har skader.
Husk at varme op med Slow-programmet eller et andet program, før du kaster dig ud i det udfordrende Flow-program.
Up Next in Charlotte
-
Pilates med Charlotte
All-round Pilatesprogram med Charlotte, hvor du i løbet af 30 minutter kommer kroppen godt igennem.
-
Pilates med Charlotte
Et all-round Pilatesprogram med Charlotte, hvor du kommer hele kroppen godt igennem.
-
Pilates med Charlotte - stræk og mobi...
Et kort Pilatesprogram med fokus på stræk og mobilisering primært omkring hofter, bækken og lænd.
