Live stream preview

Watch this video and more on Moving Mensch Pilates - Online Studio

Watch this video and more on Moving Mensch Pilates - Online Studio

Start your free trial

Already subscribed? Sign in

Pilates med Jennifer

Begyndere • 17m

Et kort program med fokus på hofterotation i forskellige positioner og øvelser.

Up Next in Begyndere

  • Pilates med Rikke
    27:25
    Pilates med Rikke

    Pilates med Rikke

    I dette all-round Pilatesprogram med Rikke arbejder du i et behageligt og roligt tempo hele kroppen igennem. Passende for alle niveauer.

  • Pilates med Charlotte
    30:21
    Pilates med Charlotte

    Pilates med Charlotte

    I dette all-round Pilatesprogram kommer du hele kroppen igennnem med både stående og liggende øvelser. Passende for alle niveauer.

  • Grønne bolde
    29:46
    Grønne bolde

    Grønne bolde

    I dette program kombinerer vi Pilatesøvelser med de grønne bolde. Boldene kan både assistere og udfordre dig i øvelserne. Samtidig har boldene en afspændende effekt på bindevævet, der hvor de er placeret.

×