Live stream preview
Pilates med Charlotte - extension med tæppe
Alle Niveauer
•
16m
I dette korte program bruger vi et blødt tæppe og fokuserer på extension og åbningen på forsiden af kroppen, der er nødvendig for at kunne bøje bagover.
Up Next in Alle Niveauer
-
Pilates med Jennifer
Et kort program med fokus på hofterotation i forskellige positioner og øvelser.
-
Pilates med Rikke
I dette all-round Pilatesprogram med Rikke arbejder du i et behageligt og roligt tempo hele kroppen igennem. Passende for alle niveauer.
-
Pilates med Charlotte
I dette all-round Pilatesprogram kommer du hele kroppen igennnem med både stående og liggende øvelser. Passende for alle niveauer.
