Live stream preview
Pilates med Rikke
øvet
•
15m
Et kort program på 15 minutter med fokus på stræk og mobilisering, der afspænder og genoplader din krop.
Up Next in øvet
-
Pilates med Jennifer
Et kort all-round program med Jennifer, hvor du kommer kroppen godt igennem på bare 15 minutter.
-
Pilates med Rikke
Et all-round Pilatesprogram med Rikke, hvor du træner hele kroppen igennem i et roligt og behageligt tempo.
-
Pilates med Charlotte
Et all-round Pilatesprogram med Charlotte. Du kommer kroppen godt igennem også selv om der i dette program er ekstra fokus på bevægelighed og styrke omkring dine hofter.
