Live stream preview
Pilates med Rikke
Letøvet
•
15m
Et kort program på 15 minutter med fokus på stræk og mobilisering, der afspænder og genoplader din krop.
Up Next in Letøvet
-
Pilates med Jennifer
Et kort all-round program med Jennifer, hvor du kommer kroppen godt igennem på bare 15 minutter.
-
Pilates med Charlotte - grå bold
Et kort program med Charlotte, hvor vi bruger den grå bold til at mobilisere og skabe bevægelse i din rygsøjle. Øvelserne er enkle men effektive og alle kan være med.
-
Pilates med Rikke
Et all-round Pilatesprogram med Rikke, hvor du træner hele kroppen igennem i et roligt og behageligt tempo.
